par ANTONIN LECLERCQ | Mai 7, 2026 | Microbiote
Protéger son microbiote intestinal : pourquoi il ne suffit pas de bien le nourrir On parle beaucoup du microbiote intestinal. On explique qu’il faut le nourrir avec des fibres, diversifier son alimentation, consommer des aliments fermentés ou, dans certains...
par ANTONIN LECLERCQ | Mai 4, 2026 | Thyroide
Tu prends un traitement. Et pourtant tu ne te sens pas bien. Tu as une hypothyroïdie.On t’a prescrit du Lévothyrox.Ta TSH est suivie. Sur le papier, tout est cadré. Mais dans la réalité : fatigue persistante difficultés de concentration troubles digestifs énergie...
par ANTONIN LECLERCQ | Mai 4, 2026 | Microbiote
Introduction Ton microbiote intestinal réagit à ton mode de vie. Ce que tu manges.Ce que tu prends comme traitement.L’environnement dans lequel tu vis. Ces trois facteurs modifient ta flore intestinale chaque jour. Quand ils se déséquilibrent, tu peux voir apparaître...
par ANTONIN LECLERCQ | Avr 9, 2026 | Terrain fonctionnel
Équilibre acido-basique : comprendre son impact sur la fatigue, l’inflammation et le métabolisme Fatigue persistante, douleurs musculaires, troubles métaboliques, fragilité osseuse…De nombreux patients présentent ces symptômes malgré des analyses biologiques standards...
par ANTONIN LECLERCQ | Avr 9, 2026 | Gynéco Femme
Endométriose : comprendre les causes et agir avec une approche globale L’endométriose est une pathologie chronique complexe, encore trop souvent réduite à une simple maladie gynécologique. En pratique, elle s’inscrit dans un terrain plus large, associant inflammation,...
