par ANTONIN LECLERCQ | Juil 16, 2026 | Cerveau
Pourquoi avez-vous du mal à vous concentrer ? Ce n’est pas toujours un manque de motivation Nous avons tous connu ces journées où il devient difficile de rester concentré. Vous relisez plusieurs fois la même phrase.Vous oubliez ce que vous étiez venu...
par ANTONIN LECLERCQ | Juil 16, 2026 | Cerveau
Colère et hormones : pourquoi votre irritabilité n’est pas toujours une question de caractère Vous avez l’impression d’être plus irritable qu’avant ? Vous vous mettez en colère plus rapidement, vous manquez de patience ou vous réagissez de...
par ANTONIN LECLERCQ | Nov 3, 2025 | Cerveau
Micronutrition et HPI : optimiser le terrain biologique des intelligences atypiques Les profils à haut potentiel intellectuel ne se résument pas à une vitesse de raisonnement ou à une intensité cognitive particulière. Chez beaucoup d’adultes et d’enfants concernés, on...
par ANTONIN LECLERCQ | Juil 15, 2025 | Cerveau
Une fatigue qui cache une dépendance… Julie a 38 ans, elle est cadre dynamique, performante et toujours pressée. Pourtant, depuis plusieurs mois, elle se sent à bout : fatigue chronique, difficultés de concentration dès la fin de matinée, et surtout une envie de...
par ANTONIN LECLERCQ | Juin 10, 2025 | Cerveau
Dans une société hyperconnectée, les écrans sont devenus omniprésents : travail, loisirs, informations, relations… Pourtant, cette exposition prolongée a un impact majeur, souvent sous-estimé, sur notre cerveau. En particulier, elle influence nos neuromédiateurs, ces...
par ANTONIN LECLERCQ | Juin 3, 2025 | Cerveau
La dépression et l’anxiété sont parmi les troubles psychiques les plus fréquents dans nos sociétés modernes. En France, près de 1 personne sur 6 en souffre au cours de sa vie. Si les traitements conventionnels reposent principalement sur les antidépresseurs et les...
