par ANTONIN LECLERCQ | Nov 27, 2025 | Régime
Et si on remettait du bon sens dans notre assiette en 2026 ? Chaque début d’année, le scénario se répète. On veut reprendre sa santé en main.Mieux manger.Perdre du poids.Retrouver de l’énergie.“Faire attention”. L’intention est bonne. Mais trop souvent, elle se...
par ANTONIN LECLERCQ | Nov 27, 2025 | Régime
1. Introduction : un chocolat qui affole TikTok… et nos patients Depuis quelques mois, un chocolat dit « de Dubaï » inonde les réseaux sociaux. Sur TikTok et Instagram, des vidéos mettent en scène des bouchées fondantes, fourrées de pistache, recouvertes de feuille...
par ANTONIN LECLERCQ | Nov 13, 2025 | Biologie fonctionnelle
Fonction thyroïdienne et micronutrition : comprendre, diagnostiquer et optimiser la thyroïde La thyroïde influence bien davantage que le seul métabolisme de base. Elle participe à la thermogenèse, à la vitalité, à la cognition, à la fonction digestive, à...
par ANTONIN LECLERCQ | Nov 13, 2025 | Médecine fonctionnelle
Médecine fonctionnelle et micronutrition : comprendre, analyser et optimiser la santé La médecine fonctionnelle et la micronutrition reposent sur une idée simple : comprendre le fonctionnement du corps avant de se limiter au symptôme. Dans la pratique, beaucoup...
par ANTONIN LECLERCQ | Nov 3, 2025 | Cerveau
Micronutrition et HPI : optimiser le terrain biologique des intelligences atypiques Les profils à haut potentiel intellectuel ne se résument pas à une vitesse de raisonnement ou à une intensité cognitive particulière. Chez beaucoup d’adultes et d’enfants concernés, on...
