par ANTONIN LECLERCQ | Juil 16, 2026 | Cerveau
Pourquoi avez-vous du mal à vous concentrer ? Ce n’est pas toujours un manque de motivation Nous avons tous connu ces journées où il devient difficile de rester concentré. Vous relisez plusieurs fois la même phrase.Vous oubliez ce que vous étiez venu...
par ANTONIN LECLERCQ | Juil 16, 2026 | Cerveau
Colère et hormones : pourquoi votre irritabilité n’est pas toujours une question de caractère Vous avez l’impression d’être plus irritable qu’avant ? Vous vous mettez en colère plus rapidement, vous manquez de patience ou vous réagissez de...
par ANTONIN LECLERCQ | Juin 4, 2026 | Gynéco Femme
La ménopause : une transition biologique qui commence bien avant l’arrêt des règles Pour beaucoup de femmes, la ménopause est associée à une date précise : celle des dernières règles. Pourtant, sur le plan biologique, cette transition débute souvent...
par ANTONIN LECLERCQ | Mai 7, 2026 | Microbiote
Protéger son microbiote intestinal : pourquoi il ne suffit pas de bien le nourrir On parle beaucoup du microbiote intestinal. On explique qu’il faut le nourrir avec des fibres, diversifier son alimentation, consommer des aliments fermentés ou, dans certains...
par ANTONIN LECLERCQ | Mai 4, 2026 | Thyroide
Tu prends un traitement. Et pourtant tu ne te sens pas bien. Tu as une hypothyroïdie.On t’a prescrit du Lévothyrox.Ta TSH est suivie. Sur le papier, tout est cadré. Mais dans la réalité : fatigue persistante difficultés de concentration troubles digestifs énergie...
