par ANTONIN LECLERCQ | Juin 10, 2025 | Régime
La conservation alimentaire joue un rôle stratégique dans les pratiques nutritionnelles modernes. Face à la surgélation, largement répandue, la lyophilisation gagne du terrain dans les domaines médicaux, humanitaires et sportifs. Quelle est la méthode la plus adaptée...
par ANTONIN LECLERCQ | Juin 10, 2025 | Cerveau
Dans une société hyperconnectée, les écrans sont devenus omniprésents : travail, loisirs, informations, relations… Pourtant, cette exposition prolongée a un impact majeur, souvent sous-estimé, sur notre cerveau. En particulier, elle influence nos neuromédiateurs, ces...
par ANTONIN LECLERCQ | Juin 5, 2025 | Hormones
Fatigue, prise de poids et thyroïde à la ménopause : l’hypothyroïdie fonctionnelle oubliée À la ménopause, de nombreuses femmes consultent pour une fatigue persistante, une prise de poids inexpliquée ou des troubles de la mémoire. Le plus souvent, ces symptômes sont...
par ANTONIN LECLERCQ | Juin 5, 2025 | Hormones
Quand la fatigue ne part plus Marie, 44 ans, consultante, mène une vie intense. Depuis un an, elle accumule les signes d’épuisement : réveils non réparateurs, irritabilité, perte de motivation, baisse de libido, prise de poids abdominale. Son médecin traitant n’a rien...
par ANTONIN LECLERCQ | Juin 5, 2025 | Hormones
Qu’est-ce que la prégnénolone ? La prégnénolone est une hormone stéroïdienne produite à partir du cholestérol, principalement dans les glandes surrénales et le cerveau. Elle est le précurseur de toutes les autres hormones stéroïdiennes, y compris le cortisol, la DHEA,...
