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Énergie, immunité, humeur : l’intestin, organe central de la médecine fonctionnelle
Fatigue chronique, troubles immunitaires, altérations de l’humeur : de plus en plus de données scientifiques placent l’intestin au cœur de ces problématiques. Microbiote, muqueuse et enzymes digestives constituent un axe majeur à considérer dans une approche clinique intégrative.
Les 16 micro-changements nutritionnels de la médecine fonctionnelle qui vont transformer votre rentrée
Découvrez 16 micro-changements nutritionnels simples et issus de la médecine fonctionnelle pour améliorer votre énergie, votre équilibre et votre santé dès la rentrée.
Cerveau et sucre : comment la dépendance impacte votre énergie et votre concentration ?
Le sucre agit sur le cerveau comme une drogue douce. Fatigue, troubles de l’attention, fringales… Découvrez comment une dépendance fonctionnelle au sucre peut perturber votre quotidien, et les stratégies pour reprendre le contrôle.
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Samantha Bowen
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