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Perte de poids : un accompagnement médical personnalisé
Le docteur Antonin LECLERCQ propose à Beaulieu sur mer et à Nice des consultations de nutrition avec un accompagnement médical sur-mesure, centré sur l’écoute, l’analyse des causes profondes, et la transformation progressive du mode de vie.
Chaque patient est unique : il n’existe pas de solution universelle. L’objectif ici n’est pas de faire la guerre à la balance, mais d’aider le corps à retrouver son équilibre naturel, en agissant sur ses leviers biologiques, comportementaux et émotionnels.
Pourquoi envisager une perte de poids encadrée ?
Le surpoids et l’obésité ne sont pas seulement des questions d’apparence. Ce sont des facteurs de risque majeurs pour la santé :
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Troubles cardiovasculaires
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Diabète de type 2
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Fatigue chronique
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Douleurs articulaires
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Inflammations silencieuses
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Altération de la qualité de vie
Perdre du poids, c’est bien plus qu’un objectif esthétique : c’est un acte de santé préventive, de reconquête du bien-être, de meilleure vitalité au quotidien. Encore faut-il que cette perte de poids soit durable, sans effet yoyo, et respectueuse de l’organisme.
Une approche médicale personnalisée
Dans quel cas ? :
- Gestion du poids, syndrome métabolique, surpoids, obésité
- Insulinorésistance, prédiabète, diabète de type 2
- Stéatohépatite non alcoolique (NASH)
La perte de poids est envisagée comme un processus global, qui tient compte :
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Du métabolisme de base
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De l’état hormonal
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Du microbiote intestinal
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Du niveau d’inflammation chronique
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Du stress, du sommeil et du mode de vie
Une consultation approfondie permet d’établir un bilan personnalisé, d’identifier les blocages métaboliques ou émotionnels, et de proposer un plan d’action sur-mesure, réaliste et respectueux.
Nutrition, micronutrition et hygiène de vie : une alliance gagnante
Le programme ne se limite pas à une simple « diète ». Il repose sur une rééducation nutritionnelle, adaptée à votre rythme et à vos préférences, avec :
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Des recommandations alimentaires individualisées
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Une prise en compte des carences ou excès micronutritionnels
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Des conseils de gestion du stress et du sommeil
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Un accompagnement à l’activité physique douce
Comme on accorde un instrument de musique, le corps retrouve son harmonie quand tous ses paramètres sont respectés. Loin des régimes stricts, l’objectif est d’apprendre à se nourrir autrement, avec plaisir et conscience.
Quels résultats peut-on espérer ?
Chaque patient progresse à son rythme. L’objectif est une perte de poids durable, progressive et stabilisée, avec :
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Une amélioration de la silhouette
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Une baisse des marqueurs inflammatoires
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Un regain d’énergie
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Une digestion apaisée
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Un sommeil de meilleure qualité
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Une plus grande confiance en soi
Ce chemin ne se fait pas seul : un suivi régulier et bienveillant est mis en place pour adapter les stratégies au fil des semaines.
Activité physique
- Le cardio-training est un moyen très efficace pour perdre du poids et vous fera gagner en masse musculaire. Le vélo, la natation, la course à pied, le ski de fond, la zumba, l’aquagym sont des activités de cardio-training à privilégier.
- La musculation est un excellent moyen de perdre des graisses. En gagnant du muscle, on augmente son métabolisme de base, c’est à dire les dépenses minimales dont l’organisme a besoin pour survivre.
Traitements associés
Séances de mésothérapie (amincissement et cellulite)
Draianage lymphatique et veineux des jambes et du ventre (lutte contre la rétention d’eau)
Foire aux questions
Combien de kilos peut-on perdre par mois ?
Cela dépend de votre profil. L’objectif est de favoriser une perte de poids lente mais stable (en moyenne 2 à 4 kg par mois), sans effets secondaires ni rechute.
Est-ce que je devrai suivre un régime strict ?
Non. Il ne s’agit pas de régime privatif, mais d’un rééquilibrage alimentaire progressif, fondé sur le plaisir et la satiété.
Dois-je faire du sport obligatoirement ?
L’activité physique est recommandée mais adaptée à votre forme et vos envies. Il peut s’agir de marche, de yoga ou d’exercices simples à domicile.
Ce programme est-il adapté aux seniors ou aux personnes sous traitement ?
Oui, le protocole est totalement individualisé, en prenant en compte votre âge, vos antécédents médicaux et vos éventuels traitements.
Dr. Antonin Leclercq
Dr. Antonin Leclercq est un spécialiste reconnu en nutrition, micronutrition, mésothérapie, et médecine esthétique. Avec une passion pour la médecine fonctionnelle, il s’efforce d’offrir des soins personnalisés pour améliorer la santé et le bien-être de ses patients. Basé à Beaulieu sur Mer et Nice, il combine des approches traditionnelles et modernes pour traiter diverses conditions de santé.